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我学会了侧手翻优秀作文500字

时间:2022-11-02 16:58

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  每次上舞蹈课时,都会看到上一个班的同学在练习侧手翻,她们好似蝴蝶,轻盈的身体在空中划过一条弧线!我好生羡慕,于是下定决心:一定要学会侧手翻。我主动问老师:“我可以学侧手翻吗?”老师抬起头来看了看我,说:“侧手翻看起来容易,但其实有很多技巧的,手要对齐。”我心中不免打起了小鼓,但是自己说过的话怎么能后悔呢?我只好硬着头皮去翻了。

  我走到垫子前,想好动作要领后就把手放到了垫子上,屁股撅得高高的,双脚使劲一蹬,像笨重的狗熊一样,怎么都翻不过去,我又蹬了几次脚,但还是一样的结果。笨拙的样子引来周围同学的嬉笑声。这时,老师走过来,对我说:“侧手翻的角度、力量都要把控好,再试一试吧。”

  我又把手放在了垫子上,突然,我感到有一股外力把我的腰提了起来,身体顿时变得轻盈起来。我吓得一激灵,下意识地把腿蹬了起来,我翻过去了!但是哪儿来的外力呢?我回头看了看,只见老师在那里坏笑:“你现在会侧手翻了吗?”我嘟着嘴,说:“老师!你吓我一跳啊。”但别说,我还真会侧手翻了。

  侧手翻需要技巧,也需要克服心理障碍。当第一次成功后,心里就越来越自信,随着不断地练习,我甚至可以连着打侧手翻了!

  我学会侧手翻以后,明白了一个道理:台上一分钟,台下十年功。你所看到的简单的动作,可能需要学习或练习很久!

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